【世纪星】公益家长讲座——安放内心 从容陪伴

2026年8月26日，世纪星特教学校特别邀请了中国家庭教育高级指导师、国家高级心理咨询师、元式催眠资深讲师——回佳老师，为我校家长带来一场专属的心灵疗愈课堂：《安放内心，从容陪伴》。 回佳老师在课程伊始，便温柔地告诉在场的每一位家长：“当我们学会温柔地对待自己，才能更从容地拥抱孩子。” 在漫长的育儿路上，迷茫、震惊、焦虑、疲惫……这些情绪并非软弱，而是深爱与付出的真实证明。回佳老师引导家长们看见自己的情绪，接纳它们的存在，因为那是自我疗愈的第一步。课堂上，回佳老师深入剖析了星宝家长最常面临的十大心理困境——从强烈自责、否认现实，到对比内耗、照料倦怠，再到经济焦虑、家庭冲突与未来恐惧。每一句话，都像一面镜子，映照出家长们内心深处的挣扎。“你不是一个人在战斗。”这句话，如同一束光，照进了许多家长的心底。当每一份挣扎都被看见、被理解，孤独感便开始慢慢消融。回佳老师强调，照顾好自己，不是自私，而是责任。只有当家长的内心充满能量，才能给予孩子更稳定、更温暖的陪伴与支持。 在课堂上，她还分享了关于脑波训练的基本逻辑，帮助家长从科学角度理解孩子的身心状态，也为家长提供了新的思路与希望。更让家长们感动的是，回佳老师现场为家长进行了一对一的脑波检测，并耐心解读每一组数据背后的意义。当看到自己的脑波图像呈现在屏幕上，许多家长第一次从科学的角度“看见”了自己内心的状态——那些疲惫、焦虑、紧绷，都被真实地记录下来，也被温柔地看见。 “原来我的大脑一直处于高度紧张的状态，我自己都没有察觉。”一位参与体验的家长感慨道，“回佳老师说，只有我们先让自己放松下来，孩子才能真正感受到安全感。这句话我会一直记在心里。”这场脑波体验，不仅是一次科技的触碰，更是一次与自己内心的深度对话。它让家长们意识到：照顾好自己的身心状态，不是奢侈，而是对孩子最深情的负责。这场课堂，不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的抚慰。家长们纷纷表示，在这里，他们感受到了被理解、被支持的温暖，也重新找回了前行的力量。我们相信，唯有内心安放，方能从容陪伴。 最后，世纪星学校创办人宋校长和张校长与回佳老师合影留念，宋校长表示，未来，学校将继续引入更多优质资源，为家长提供更多支持与帮助，让爱，更有力量！