自闭症儿童家庭成员的心理调节非常重要，因为自闭症是一种需要长期关注和管理的病症。以下是一些帮助家庭成员更好应对挑战的建议：

接受和理解：
家庭成员首先需要接受孩子的情况，并主动了解自闭症的性质及其影响。通过阅读资料、参加专业培训以及与专家交流，可以更全面地认识孩子的需求和可能面临的挑战。

保持积极态度：
在照顾过程中，保持积极的心态十分关键。应多关注孩子的进步和优势，而不是过分聚焦于困难。相信孩子的能力与潜力，持续给予他们鼓励和支持。

主动寻求支持：
家庭成员不必独自承担所有压力。可以向亲友、专业人士以及其他自闭症家庭寻求帮助。分享彼此的经验与感受，既能减轻心理负担，也有助于获得新的启发与应对方法。

重视自我照顾：
照顾自闭症儿童是一项长期而艰巨的任务，家庭成员也需关注自己的身心健康。保持充足休息、均衡饮食、适度运动，并合理安排放松时间，这样才能以更好的状态陪伴孩子。

制定合理计划：
与专业人员协作，根据孩子的具体情况制定个性化的干预与支持方案，帮助其提升能力、管理行为，逐步提高生活质量。

保持耐心与信心：
自闭症儿童的成长进步往往需要时间和持续努力。家庭成员应保持耐心，坚定信心，相信孩子能够逐步克服困难，展现自身潜力。

总之，面对自闭症儿童带来的挑战，家庭成员需积极调整心态，在理解与接纳的基础上，保持乐观、主动求助，并重视自我关怀。同时，与专业人士及相关家庭携手合作，能为进一步支持孩子的发展提供重要助力。